다이어트 영양간식 썸네일형 리스트형 다이어트 영양간식 '계란지단김밥' 다이어트 영양간식으로 정말 좋은 간단한 계란지단김밥입니다. 한줄 말아 먹으면 왠지 단단하고 든든해서 배가 고프지 않아요.계란지단김밥, 준비하실 재료는 1인분, 1줄 만들기 분량이에요. [재료] 계란 5개 소금 1/4 작은술 식용유 적당량 베이컨 2장 김 1장 밥알 1큰술 [순서] 1. 넓은 대접 등에 계란을 풀고, 소금을 넣어 섞어 주세요. 2. 후라이팬을 예열하고 기름을 골고루 둘러 줍니다. 3. 달군 후라이팬에 계란을 적당량 나누어 부어 주세요. 4. 기름을 다시 두르고 계란지단을 여러 개 만들어 줍니다. 5. 계란지단이 식는 동안 달군 후라이팬에 베이컨도 구워 줍니다. 키친타올로 살짝씩 눌러서 베이컨의 기름기를 빼주세요. 6. 계란지단이 한 김 식으면, 살짝 돌돌 말아 채썰듯이 썰어 주세요. 7. .. 더보기 이전 1 다음
